co wtedy

om wtedy nie wiedział co to wódka nie te czasy hehe

[...] dla osob ponizej 18-setgo roku zycia, w ktorym beda zawarte informacje o konsekwencjach stosowania dopingu w mlodym wieku, ale najlepiej z jakimis przykladami z zycia wziete, tak zeby za kazdym razem jak jakis mlodziak bedzie zadawal pytania co najlepeij wziasc, to odeslac go wtedy do tego postu, a nie wszczynac potyczki slowne za kazdym razem

Moim zdaniem tez bez sensu. Jak bym znal jego diete to bym wtedy mogl powiedziec co mu sie bardziej przyda.

[...] na tym forum korzystajac z wyszukiwarki. Jezeli bede prowadzil aktywny tryb zycia to podejrzewam, ze nie bede mial problemow z tluszczem w przyszlosci. (jezeli tak bedzie to wtedy bede sie martwil co z tym zrobic). Jesli chodzi o ten temat, ktory mi podales (thx) jem takie zeczy jakie sa tam zawarte a mimo to nic, dlatego pomyslalem, ze zaloze [...]

[...] sztanga w opadzie 70 bez paskow to jest git...jesli juz dochodze do 100kg to bez paskoow bylby to nie dosc ze ciezar nie do utrzymania w 6 powtorzeniu to jeszcze bardziej bym sie musial skupiac na trzymaniu sztangi niz na ruchu miesni plecoow...dlatego paski warto miec bo wtedy kontrola ruchu a co za tym idzie trenowanych miesni jest WIEKSZA..

[...] zwazajac na to ze ktos bierze 10-15g dziennie = 2-3g tauryny wiec jak dla mnie to i tak niezle + glutamina Z tym ze nie ma sensu brania bcaa podczas robienia masy tez sie nei zgodze, jako dodatek jak najbardizej Chyba ze bcaa mialoby byc kosztem np. wpc to wtedy nie ma to najmniejszego sensu. Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-11-20 19:49:25

oja daje przykład, uzywam hantelek po 15kg i z nimi w seri robie 8ruchów na jedną reke płynnie bez szarpania,jak bym wziol wiecej to bym szarpał i biceps by zle wtedy pracował a sztangą sie staram bardzo powoli opuszczac zeby dobrze dopompowac miesieni i uzywam mniejszego ciezaru np zamiast 35kg uzywam 25kg,,, a co do progresji to nie wiem jak [...]

[...] stavomax ma tylko glukozamine tyle tylko że 30 tabletek tego artletux ms kosztuje 20 zł a to wytarcza na tydzień i neiwiem czy dokupić jeszcze z 2 pudełka i stosowac go przez miesiąc i dopiero wtedy odwiedzić:P lekarza czy darowac sobie ten artletux ms?? bo już nieiwem co mam robić myslałem że ten stavomax zlikwiduje to głupie uczucie w barkach

a co jeśli tej książki nie ma w żadnej bibliotece w mięcie w którym ja mieszkam(Tomaszów Maz.) Powiedzcie mi tylko czy w tym blokyu ręka blokujący wychodzi z pod pachy wtedy już chyba będę widział. a trenera się spytałem a on [owiedział że jeszcze mi to niepotrzebne bo nie zdaje na ten pas na który trzeba znać heian yodan(wiecie ja nawet nie mam [...]

ja wyszedlem z zalozenia, ze najpierw pochodze na silke, potem dorzuce dietke - a jak utrzymam to ponad miesiac, czyli silownia + dietka to zasluze na odzywki wtedy i sobie kupie co bede chcial. imho najlepiej przyzwyczaic swoj umysl, ze cos za cos - nie ma nic za darmo na swiecie i najpierw trza cos dac zeby otzymac!! i jak narazie mi wychodzi [...]

Maximus..mam treningi 2 razy w tygodniu we wtorki i w czwartki kiedy sie doradzasz oprucz treningów rozciagac..??i po ile czasu??co sadzisz o tym zeby sie rozciagac na wieczór przed snem po KAPIELI bo podobno wtedy sie scegna dobrze rozgrzewaja(oczywiscie leze w tej wodzie z jakies 15 minut-goraca.)

[...] zostać dotkliwiej ukarany" To cytat z waszego listu o usunięciu postu Napisałem post bo miałem problem z funkcjonowaniem forum. Nie udzielono mi odpowiedzi (ok), sam znalazłem odpowiedż na mój problem i wtedy zwróciłem sie o skasowanie ZA CO MAM BYĆ DOTKLIWIEJ UKARANY ? cóz takiego złego zrobiłem ? Czaisz już ? Naprawcie ten problem i tyle

oj nie skleiles, mowilem w przenosni o tobie a co do ckd i thermy - spox, do 12% to jeszcze mi troszke brakuje, wiec jak do tego poziomu dojde, to wtedy sie bede dowiadywal dalej

[...] nic nie wiadomo. Moim zdaniem powinienes zadzwonic na pogotowie ale z budki telefonicznej oddalonej conajmniej 200 metrow od miejsca zdarzenia. Tak bym zrobil na Twoim miejscu. A nastepnym razem bardziej uwazaj jak wracasz i pilnuj sie na tej dzielnicy bo moze sie gosc chciec zemscic. AA wtedy na kilku "butach" moze sie nie skonczyc.

[...] 180. Metody z bieżnią i schodami jeszcze nie próbowałem ale chyba będę musiał, bo moje HRmax jest chyba większe niż 200, bo takie mam skacząc szybko na skakance i dopiero wtedy łapie mnie kolka a przy HRmax raczej powinienem mieć czarno przed oczami Myślałem, że po prostu taki jestem, że mam i wysokie MHR i RHR ale to drugie wynosi ok 52, co [...]

spoko Byku- to co napisales wyjasnia dlaczego myslalem na odwrot nie wiedzialem o owej zmianie w mikrorozdrobnieniu Nie patrz na etykiety - kieruj sie cena- zwlaszzca ze to 1 cykl , jak bedziesz chcial zrobic 4 czy 5 cykl to wtedy mozna bedzie kombinowac , ale teraz wszystko jest ok

[...] refundowany nawet w minimalnym stopniu, gdyby mojego Ojca nie bylo na to stac to bym "se chyba samobuja strzelil". To bylo nie do zniesienia, nie wiem ile jest prawdy w tych twoich rewelacjach dotyczacych 20 lat zycie ale na dobra sprawe to nic by nie zmienilo, i tak bym lykal... ps: inna sprawa to ze wtedy starzy by mi kasy nie dawali.

3dprotein jeśli już masz bierz w ilości 50g. przed snem -pół godziny, cell dwa razy dziennie po jednej dawce ok.9g.- rano i po treningu/wieczorem- przed białkiem, jakąś godzinę/, carbo po treningu, może byc nawet wtedy co cell choc nie musi byc traktowane jako do niego dodatek/ok. 50g.

aaaa spox to trzymac w dom tez nie mozesz;;;) Ja mam to samo ale jak co zwalam na urząd w moim miescie. Wniosek o rejestracja złożyłem wtedy jak był termin rejestru zwierzac zakupinonych przed jakąś datą. Złożyłem wniosek kazali przyjść po pewnym czasie to polazłem a oni mi gadaja ze niewiedza jak ma to wyglądać i że mnie poinformują (czy wyślą [...]

[...] diete, odzywki i w ogole sie przylozysz to z efektow powinienes byc za***iscie zadowolony...mysle ze kazdy w tym dziale ci to powie ...a kolejne 10 strzalow deci zostaw sobie na marzec i doloz do niej propka, wtedy zlapiesz ladne miesko na wakacje...pozdro i naprawde przemysl ten cykl jeszcze raz...aha...kretke wez po cyklu ku.rwa ale hardcore